Orthomoleculaire behandeling

Hoe werkt een voedingsadvies?

Met de juiste aanpassingen in je voeding kun je vaak goede resultaten behalen bij chronische gezondheidsklachten. Elk voedingsadvies is persoonlijk en past bij jouw klachten en leefwijze. Je merkt waarschijnlijk al in de eerste 2-3 weken verbetering.

Hoe bereid je je voor?

Als we een afspraak gemaakt hebben mail ik de bevestigingsbrief met bijbehorende bijlagen. In de brief staan een aantal vragen gemeld. De vragen zijn onder ander om een voedingsdagboek bij te houden en een lijst te maken van medicijnen en  supplementen die je nu neemt.  Stuur de antwoorden van tevoren terug.  Dan kan ik de intake (eerste gesprek) voorbereiden.

Wat gebeurt er tijdens het eerste consult?

We bespreken twee belangrijke dingen:

Jouw klachten: – Wat is het probleem? – Wanneer begonnen de klachten? – Hoe uiten de klachten zich?

Jouw leefwijze: – Hoe eet je nu? – Hoe leef je? – Is er stress? – Welke medische onderzoeken heb je al gehad? – Welke medicatie en supplementen neem je?

Meestal maak ik ook een scan van je handpalm. Dit heet een SO/Check. Deze scan geeft informatie over mineralen, vitamines en toxische metalen. Klik hier door voor meer informatie over de SO/Check.

Met al deze informatie wordt een begin gemaakt met een volwaardig voedingsadvies. Dit zijn gerichte aanpassingen in je voedingspatroon. Soms zijn het maar kleine aanpassingen maar kunnen wel heel belangrijk zijn. Het liefst adviseer ik nog geen supplementen in het begin. Het is belangrijk dat je eerst ervaart wat voeding alleen al kan doen voor je gezondheid. Ook adviseer ik meestal nog geen onderzoeken. Er zijn natuurlijk uitzonderingen.

Het eerste consult duurt ongeveer twee uur. Daarna mail ik je de adviesverslag.

Wat gebeurt er bij vervolgconsulten

Het komt nog al eens voor dat het nu al een stuk beter gaat met je. Dat is fijn. Eventueel volgen nog een paar adviezen. Dan kunnen we afronden. Het is vanwege deze snelle verbeteringen dat ik niet meer meteen met één of meer onderzoeken start bij de intake. Dan is er een uitslag bij de tweede afspraak maar jij voelt je al zoveel beter. Wat moeten we dan met de uitslag van een toch best wel prijzig onderzoek?

Het komt ook voor dat de adviezen niet hebben geholpen. Of er zijn wel verbeteringen maar je wilt het graag nog beter. We bespreken samen wat er is voorgevallen. Wat ging er mis?  Wat ging er juist wel goed? Met deze informatie kan ik het voedingsadvies aanpassen. Ik kan onderzoeken adviseren. Of bepaalde supplementen adviseren.

Onderzoeken kunnen zijn: – Allergie- en intolerantietesten – Ontlastingsonderzoeken – Speekselhormoontesten – Bloedtesten.  Zijn er nog steeds geen blijvende verbeteringen? Dan kan een genetische test belangrijke informatie geven. Verderop deze pagina staat meer informatie over de diverse soorten onderzoeken.

Supplementen kunnen zijn: – Mineralen en vitaminen – Bepaalde voedingsstoffen – Kruiden – gemmo’s (plantknoppen) –  Homeopathische hormonen – Probiotica.

Een vervolgconsult duurt ongeveer een uur. Je krijgt een adviesverslag met de nieuwe adviezen.

Hoeveel afspraken zijn meestal nodig?

Consulten volgen elkaar in het begin om de 4-6 weken op. Later zit er meer tijd tussen de afspraken: 3-6 maanden.

Het wisselt hoeveel consulten nodig zijn. Het kan heel snel gaan.  Soms is een intake en mogelijk nog een vervolgconsult al genoeg. Soms duurt het iets langer 3-8 consulten. Het komt ook voor dat er wat jaren overheen gaan om helemaal tevreden te zijn. Geduld kan een goede eigenschap zijn. Vooral als er diverse onderzoeken zijn gedaan. En je hebt ervaring opgedaan met voeding en supplementen. Dan loont het om steeds alles te bekijken. Wat ging juist goed en wat niet. Hierop kan weer gerichter advies volgen. Het wordt dan speurwerk; een spelletje Mastermind. Realiseer je dat als bepaalde klachten al jarenlang door ontwikkelen het niet altijd zomaar in twee drie consulten opgelost kan zijn.

De tarieven voor de intake en vervolgconsulten vind je bij Tarieven en vergoedingen.

Welke onderzoeken worden geadviseerd?

Het komt voor dat er helemaal geen onderzoek nodig is. Meestal doe ik wel een SO/Check bij de intake.

Komen er helemaal geen verbeteringen door de eerste adviezen? Dan kunnen onderzoeken zinvol zijn. Soms is één onderzoek al genoeg. Bijvoorbeeld om erachter te komen dat bepaalde voeding bij jou allergische klachten geeft. Het kan ook voorkomen dat er door de tijd heen meer onderzoeken nodig zijn. Als er niets uitkomt uit een onderzoek wil dat niet zeggen dat het nutteloos was. Ook als er niets uitkomt kan dat belangrijke informatie geven.

Allergietesten

Voor diverse soorten allergieën zie ook mijn blog op de website. Ik neem bloedtesten af door middel van een vingerprik in de praktijk. Het wordt opgestuurd naar LHM Diagnostiek en of Hessels & Grob (binnenkort InnerVisionLab).

Eten volgens de uitslag van deze testen is goed om onder begeleiding  te doen. Je schrapt niet voor altijd bepaalde voeding uit je dieet. Ook adviseer ik bepaalden supplementen om de darmwand te herstellen. Na een goede maand kun je bepaalde voedingsmiddelen weer gaan proberen.

Ontlastingsonderzoeken

Ik werk met twee laboratoria. MGlab uit Leeuwarden en Medivere in Duitsland. Deze testen geven informatie over: – Verteringscapaciteit in de darm – Ontstekingsactiviteit in de darm – Hoe staat met bacteriegroepen – Hoe het darmmicrobioom ervoor staat.

Dit geeft een beeld over veel soorten bacteriën  en een paar gistsoorten in de darm. Afhankelijk van de uitslag kunnen gerichte vervolgadviezen volgen. Zoals bepaalde kruiden die antibacteriële werking hebben. Of probiotica soorten.  Ook kan eruit komen dat een allergietest heel zinvol is.

Hormoontest

Een speekselhormoontest adviseer ik via het laboratorium Biovis uit Duitsland.

De uitslag kan inzicht geven in de status van: – Progesteron – Oestrogeen – Estriol – Testosteron – Coritsol – DHEA.

Klachten worden vaak veroorzaakt door een progesteron- of estriol tekort. Maar soms is het toch net anders. Hierop kunnen gericht bepaalde adviezen volgen.

Genetische test

In bepaalde situaties is het zinvol een genetische test te doen. Bijvoorbeeld als er je hele leven al bijzondere klachten zijn. Of als er bij de behandelingen wel verbeteringen zijn maar je krijgt er net niet genoeg grip op.

Deze test adviseer ik via iGene. Het betreft dan de Health test maar aangevuld met biochemische processen. De testuitslag gaat geheel anoniem.

De uitslag geeft verassend inzichtelijk informatie over: – Of de lever goed afvalstoffen kan verwerken (Detoxificatie) – Hoe het gaat met de aanmaak / afbreken neurotransmitters dopamine, adrenaline, serotonine en melatonine – Oestrogeenhuishouding – Methylatie (belangrijk proces in het lichaam) – Oxidatieve stress (kans op teveel vrije radicalen) – Vitaminen en mineralen – Medicijn gevoeligheid – Mogelijk supplement- en voedingsgevoeligheid.

Uit de uitslag kunnen heel gerichte nieuwe supplement- en voedingsadviezen volgen. De ervaring leert dat er daarna vaak een grote stap in verbeteringen gezet wordt.

Bloedtesten

Ik kan in de praktijk door middel van een vingerprik bloedprikken. Dit wordt opgestuurd naar Hessels & Grob (binnenkort InnerVisionLab).

Er kan breed onderzocht worden op: – Schildklierwerking – IJzerhuishouding -Lipideprofiel waaronder cholesterol –  Insuline – Vitamines en mineralen – En meer.

Kosten en tarieven voor onderzoeken vind je bij Tarieven en vergoedingen. Aanvullende onderzoeken worden meestal niet vergoed door de zorgverzekering.