Darm: de motor van ons lichaam

Het lichaam is een heel complex systeem. Alles staat met elkaar in verbinding en beïnvloedt elkaar. De motor van een gezond lichaam is de darm, in het bijzonder het darmslijmvlies.
Het darmsysteem hangt nauw samen met het immuunsysteem en het hormoonsysteem. Werkt het darmsysteem niet goed dan heeft dat invloed op het immuunsysteem en het hormoonsysteem. Honderden voedingsstoffen spelen daarbij een rol. Wanneer ik spreek over krachtige voeding dan heb ik het over de juiste voedingsstoffen in de juiste hoeveelheid. Als het systeem niet goed werkt, is de balans in voedingsstoffen verkeerd. Ik zal je dan adviseren sommige voedingsmiddelen meer te nemen en andere te verminderen.